Con La Gazzetta dello Sport arriva in edicola la raccolta di guide per imparare a particare la Mindfulness in modo semplice e concreto.
Volumi a cura di grandi esperti, ricchi di spiegazioni chiare, riflessioni profonde e meditazioni guidate, anche in audio.
Un percorso quotidiano per ritrovare equilibrio, calma e pace.
Piano dell’opera:
- La centralità del RESPIRO (Mike Maric) - 02/10/2025
- L'importanza di CAMMINARE (Andrea Bianchi) - 09/10/2025
- L'equilibrio nelle EMOZIONI (Elisa Chiodarelli) - 16/10/2025
